#งูสวัด #CheongdamANZ #แพทย์ChoYoungmin #คลินิกผิวหนังสถานีGangnamguOffice #คลินิกผิวหนังGangnamguOffice #แพทย์ผิวหนัง

หลังฝนตกหนักก็เข้าสู่ช่วงอากาศร้อนอบอ้าว หากนอนไม่หลับเพราะค่ำคืนที่ร้อนอบอ้าว หรือทำกิจกรรมกลางแจ้งในอากาศร้อนจัดจนร่างกายทนไม่ไหว ภูมิคุ้มกันจะลดลง

เมื่อการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกันที่ต่อสู้กับแบคทีเรียและไวรัสลดลง จะเป็นหวัดและปวดเมื่อยตามตัวได้ง่าย และไวรัสงูสวัดที่หลบซ่อนอยู่ในร่างกายเรา (โดยเฉพาะที่ dorsal root ganglion) อาจกลับมาทำงานอีกครั้ง และปรากฏบนผิวหนังในรูปผื่นและตุ่มน้ำใส

งูสวัดมีลักษณะเฉพาะชัดเจนจนแพทย์ผิวหนังสามารถจำได้ “ในแวบเดียว” จริงๆ

ลักษณะเด่นคือเมื่อลากเส้นแนวตั้งผ่านลำตัว จะเกิดขึ้นเพียงข้างเดียว (ผู้ที่ภูมิคุ้มกันต่ำอาจเกิดทั่วร่างกาย) และผื่นจะขึ้นเป็นแนวคล้ายคาดเข็มขัดรอบตัว โปรดจำไว้ด้วยว่าผื่นอาจพัฒนาไปจนเป็นตุ่มน้ำใสได้

เหตุผลที่ผมเลือกงูสวัดเป็นโรคที่สองก็คือ

อีกแล้ว...

อีกแล้ว..

เพราะผมเคยเป็นมาแล้ว.. 555

ตอนอายุ 20 ปลายๆ ผมเป็นงูสวัดที่ต้นขาซ้าย แต่ผมไม่รู้สึกเจ็บเลยแม้แต่น้อย

ในความเป็นจริง ผู้ที่อายุ 60-70 ปีมักมีตุ่มน้ำรุนแรง รอยโรคกว้าง และบ่นว่าปวดมาก และ

คนอายุ 20-30 ปีไม่ค่อยเป็น และถึงเป็นก็มักไม่มีรอยโรคใหญ่ และอาการปวดน้อยหรือไม่ปวดเลย

เมื่อแก่ตัวลง ภูมิคุ้มกันและกำลังกายก็ลดลง ซึ่งในแง่หนึ่งก็เป็นเรื่องธรรมดา แต่

ในมุมมองของผู้ป่วยสูงอายุ ย่อมรู้สึกขมขื่นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

หากท่านที่อายุ 60 ปีขึ้นไปได้อ่านโพสต์นี้ ขอให้ตั้งใจฟังสิ่งที่ผมจะพูดต่อไปนี้ด้วยนะครับ

ควรฉีดวัคซีนป้องกันงูสวัดครับ แม้ฉีดครั้งเดียวไม่ได้แปลว่าจะไม่เป็นไปตลอดชีวิต แต่ถึงเป็นก็จะผ่านพ้นไปโดยทรมานน้อยลง
การนอนหลับให้เพียงพอและการรับประทานอาหารที่หลากหลายครบถ้วนเป็นสิ่งจำเป็น ผู้ป่วยงูสวัดหลายท่านมักพูดประโยคเดิมๆ ว่า “ช่วงนี้สองสามวันนอนไม่หลับเลย~” ขอบอกไว้ตรงนี้ครับ
โปรดหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก การทำงานหนัก และความเครียดโดยเด็ดขาด สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุของงูสวัด และหากป่วยไปแล้ว อย่าลืมว่าต้องพักผ่อนให้เพียงพอจึงจะหายเร็ว (หลายคนมาหลังทำกิมจิฤดูหนาว...)
หากเกิดที่แขน ขา หรือใบหน้า โอกาสที่จะเจ็บปวดและเกิดผลแทรกซ้อนจะสูงขึ้น แนะนำให้ไปโรงพยาบาลขนาดใหญ่ครับ