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大雨过后，酷暑来临。热带夜让人无法入睡，或在酷暑中进行户外活动使身体负担过重时，免疫力就会下降。

与细菌、病毒作战的免疫细胞功能下降，容易患感冒、浑身酸痛，而潜伏在我们体内（准确地说是在背根神经节，dorsal root ganglion）的带状疱疹病毒会被重新激活，以皮疹、水疱的形式出现在皮肤上。

带状疱疹的形态非常有特点，皮肤科专科医生真的可以“一眼”认出来。

它最大的特点是，沿身体划一条竖线，只会出现在一侧（免疫力低下者可能遍布全身），同时皮疹呈带状围绕出现。也请记住，皮疹可能发展成水疱。

之所以选择带状疱疹作为第二种疾病，是因为

又...

又..

因为我自己得过..哈哈

我在20多岁后半段时左大腿上长过带状疱疹，但我一点都不疼。

实际上，60-70多岁的患者水疱严重，病灶范围广，还会诉说剧烈疼痛，

20-30多岁的人不仅很少患病，即使患上，病灶通常也不大，疼痛较轻或没有。

随着年龄增长，免疫力下降、体力也下降，从某种角度来说是理所当然的，但是

站在高龄患者的角度，不免令人心酸。

如果60岁以上的朋友看到这篇文章，请务必听一听我下面要说的话。

建议您接种带状疱疹疫苗。接种一次并不意味着终身不会得，但即使得了，也能少受一些痛苦。
充足的睡眠和均衡的营养摄入必不可少。我要提醒的是，许多带状疱疹患者的典型说辞就是“这几天没睡好~”。
请务必避免过度运动、劳动和压力。它们可能成为带状疱疹的诱因，而且如果已经患病，请不要忘记只有充分休息才能快速恢复。（很多人是腌完越冬泡菜之后来的……）
如果长在手臂、腿部、面部，疼痛和后遗症的可能性会增加。建议您前往上级医院就诊。