#แพทย์ผิวหนัง #คลินิกผิวหนัง #เซบเดิร์ม #ผิวหนังอักเสบเซบเดิร์ม #ผมร่วงเป็นหย่อม #งูสวัด #เริม #CheongdamANZ #ChoYoungmin #คลินิกผิวหนังสถานีGangnamguOffice

พอพูดถึงโรคผิว คนมักนึกถึงแค่ผื่นแดงและอาการคัน..

แต่แล้วอยู่ๆ ก็มาเป็นโรคทางใจ...!!!!

โรคทางใจ = ความเครียด

คือโรคที่ทุกคนคงคาดไว้แล้วครับ

พนักงานบริษัทส่วนใหญ่มักเครียดเรื่องคน (หัวหน้า)/ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และเรื่องงาน ผู้ประกอบการอิสระเครียดเรื่องธุรกิจ ส่วนพ่อแม่ก็เครียดเรื่องการเลี้ยงลูก

วันนี้ผมจะขอแนะนำโรคผิวหนังที่มักพบเมื่ออยู่ในภาวะที่จิตใจไม่สงบเช่นนี้ครับ

เมื่อความเครียดถึงระดับที่ตนเองรับไม่ไหว

เซลล์ภูมิคุ้มกันในร่างกายของเราเริ่มตอบสนองผิดปกติ

อาจเกิดกรณีที่การทำงานลดลงอย่างผิดปกติ หรือโจมตีเซลล์ของตนเองซึ่งไม่ควรโจมตี

นอกจากนี้ ยังเกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ซึ่งอาจก่อปัญหาต่าง ๆ เช่น การหลั่งไขมันผิวมากเกินไป

โรคทางใจอย่างแรก

นั่นคือผมร่วงเป็นหย่อมนั่นเอง

จากงานวิจัย กล่าวกันว่าความเครียดเป็นสาเหตุประมาณ 50% แต่ในทางคลินิกจริง ผมรู้สึกว่าสูงกว่า 90% ครับ

ผมร่วงเป็นหย่อมมีผลกระทบทางสายตามาก การมองดูสภาพนั้นจึงยิ่งก่อความเครียดมากขึ้น และตกอยู่ในวงจรอุบาทว์ที่ออกจากมันได้ยาก

เซลล์ภูมิคุ้มกันไปโจมตีบริเวณรอบรูขุมขนซึ่งไม่ควรแตะต้อง จึงเกิดผมร่วงเป็นหย่อม และ

โชคดีที่ไม่ทำให้ผมร่วงถาวร เมื่อความเครียดคลายลงหรือเซลล์ภูมิคุ้มกันหยุดโจมตี ผมก็จะงอกกลับมาใหม่

การรักษามักมีเป้าหมายเพื่อลดการอักเสบ โดยใช้ยาฉีดหรือยาทา และในกรณีรุนแรงถึงขั้นรับประทานยา

ขอย้ำอีกครั้งว่า หากจิตใจที่ทุกข์ของเราไม่เปลี่ยน ผลของยาก็จะอยู่เพียงชั่วคราวหรืออยู่ในระดับเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

ผมหวังว่าคุณจะได้พบแพทย์ที่ช่วยรักษาจิตใจไปพร้อมกัน และขอบอกว่าประตูห้องตรวจของผมเปิดต้อนรับเสมอครับ

โรคทางใจอย่างที่สอง

คือโรคผิวหนังอักเสบเซบเดิร์มครับ

เป็นที่ทราบกันว่าสาเหตุคือระบบภูมิคุ้มกันผิดปกติจนตอบสนองรุนแรงเกินต่อเชื้อบางชนิด และมีต้นตอมาจากความเครียด

จะมีอาการคัน ขุย และสิวตุ่มขึ้นบริเวณใบหน้า หนังศีรษะ และแนวไรผม นอกจากตัวอาการแล้ว หากมีขุยมาก ก็จะก่อความเครียดทางสายตาเพิ่มขึ้น เช่นเดียวกับผมร่วงเป็นหย่อม

มีวิธีรักษาหลากหลายปรากฏอยู่บนอินเทอร์เน็ต แต่เมื่อตรวจรักษาจริง ผมรู้สึกว่าการตอบสนองต่อการรักษายังน้อยกว่าผมร่วงเป็นหย่อมเสียอีก

มีแต่ภาพที่รุนแรงเกินไป จึงตัดสินใจไม่แนบมา...

เนื่องจากเป็นโรคเรื้อรัง ผู้ป่วยส่วนใหญ่จึงรับรู้เกี่ยวกับโรคของตนดี แต่

มีคนไม่มากที่ตระหนักว่าความเครียดเป็นสาเหตุสำคัญที่สุดและพยายามจัดการกับมัน

แน่นอนว่าต้องรักษาด้วยยาควบคู่กันไป แต่เหตุผลที่ผมจงใจใส่ผิวหนังอักเสบเซบอร์เรอิกไว้ใน 'โรคทางใจ 3 โรค' ก็คือ

เพราะต้องรักษาจิตใจให้ได้จึงจะดีขึ้น (จริง ๆ แล้วไม่ได้มีแค่ 3 โรค แต่ความเครียดเป็นปัจจัยกระตุ้นในโรคส่วนใหญ่ของผิวหนัง)

ยาเองก็เช่นกัน การใช้สเตียรอยด์ต่อเนื่องเป็นเวลานานก่อให้เกิดผลข้างเคียง จึงโปรดปรึกษาแพทย์ที่มีประสบการณ์ก่อนเสมอ

สุดท้ายนี้

คือเริมและงูสวัดครับ

เรื่องงูสวัด ผมเคยโพสต์ไปแล้วครั้งหนึ่งเมื่อไม่กี่วันก่อนครับ

พูดง่าย ๆ คือ โรคที่เกี่ยวกับไวรัสล้วนเกี่ยวข้องกับภูมิคุ้มกันของเราทั้งสิ้น

เมื่อกายและใจสบาย ระบบภูมิคุ้มกันของเราทำงานเป็นปกติ จึงไม่สะทกสะท้านต่อการโจมตีของไวรัส แต่

ในสภาพที่ร่างกายและจิตใจอ่อนล้าจากความเครียดมากเกินไป ก็จะแพ้ในการต่อสู้กับไวรัส

ช่วงเวลาที่น่าเสียดายที่สุดในการรักษาโรคทางใจ คือ

ตัวผู้ป่วยที่กำลังป่วยอยู่เอง

คือไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตนเองกำลังทุกข์ทรมานจากความเครียด

ไม่ทราบว่าเป็นเพราะชีวิตยุ่งจนไม่รู้ตัวจริง ๆ หรือเพราะเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวันจึงไม่คิดว่าเป็นความเครียด แต่

ในสายตาของผม ทั้งที่แบกก้อนความเครียดไว้บนหลัง

เมื่อเห็นคนที่พูดว่า 'ไม่นะ ไม่เครียดสักหน่อย?'

รู้สึกหนักใจมากจริง ๆ ครับ

หากในบรรดาผู้ที่อ่านบทความนี้ มีสักคนที่เห็นอกเห็นใจความรู้สึกของผม

ลองหาเวลาหลับตานั่งสมาธิวันละ 5 นาทีดูนะครับ

ความรู้สึกเกลียดชังใครสักคน มีแต่จะทำให้ 'ตัวเรา' ซึ่งเป็นคนที่มีค่าที่สุดในโลกต้องเจ็บป่วยเท่านั้น

ผมหวังว่าสิ่งนี้จะเป็นโอกาสให้คุณได้ปลอบโยนจิตใจและเอาชนะโรคทางใจนี้ได้

หากทำไม่ค่อยได้

มาหาผมได้เลยครับ

แพทย์ผู้อำนวยการคลินิกผิวหนัง Cheongdam ANZ
ด้วยความเคารพ แพทย์ผิวหนัง Cho Young-min