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一說到皮膚病，大家往往只會想到發紅、搔癢..之類。

可是突然說是心病...！！！！

心病＝壓力

就是大家都已經猜到的那個。

上班族大多面臨對人（上司）/人際關係的壓力和工作壓力，自營業者面臨經營壓力，父母則飽受育兒壓力等困擾。

今天想為大家介紹一下，像這樣在本人心情不安穩的狀態下，主要會找上門來的皮膚科疾病。

當壓力達到自己無法承受的程度時，

我們身體的免疫細胞開始出現異常反應。

會出現功能莫名下降，或攻擊了不該攻擊的自身細胞的情況。

此外，還會出現荷爾蒙變化，引發皮脂分泌過多等問題。

第一種心病

那就是圓形禿。

論文指出，壓力約占病因的50%左右，但在實際臨床上，我覺得超過了90%。

圓形禿的視覺衝擊很大，所以盯著那樣的自己看這個行為會引發更大的壓力，使人陷入難以自拔的惡性循環。

免疫細胞攻擊了不該觸碰的毛囊周圍，因而引發圓形禿，而且

所幸它不會造成永久性掉髮，一旦壓力獲得紓解或免疫細胞停止攻擊，頭髮就會重新長出來。

治療通常以消炎為目標，使用注射、外用藥，嚴重時甚至口服藥物。

我再說一次，如果我自己痛苦的心情不改變，藥物的效果就只會停留在暫時或微乎其微的程度。

希望您能遇到一位連同心理一起治療的醫師，也請您記得，我的診間大門始終向您敞開。

第二種心病

是脂漏性皮膚炎。

一般認為，它是由於免疫系統異常，對特定細菌反應過度所致，其根源在於壓力。

臉部、頭皮、髮際線周圍會出現搔癢、皮屑、痘痘等症狀，症狀本身固然令人困擾，但皮屑嚴重時，就像圓形禿一樣，還會額外造成視覺上的壓力。

網路上介紹了各式各樣的治療方法，但在實際看診時，感覺其治療反應比圓形禿還要差。

因為只有太過嚴重的照片，所以決定不附上了...

由於是慢性疾病，大多數患者對自己的病都有所了解，但是

能意識到壓力是最大病因並為此努力的人並不多。

藥物治療當然要同時進行，但我之所以特意把脂漏性皮膚炎列入3種心病之一，是因為

因為必須治療心理，病情才會好轉。（其實不只這3種，在皮膚科的大部分疾病中，壓力都是誘發原因之一）

藥物方面，長期使用類固醇也會帶來副作用，因此請務必與經驗豐富的醫師商議。

最後

是單純皰疹和帶狀皰疹。

帶狀皰疹我幾天前已經發過一篇文章了。

簡單來說，與病毒相關的疾病都可以看作與自身免疫力有關。

身心安適的時候，我的免疫系統運作正常，足以抵禦病毒的攻擊，但是

在因過度壓力而身心疲憊的狀態下，就會在與病毒的戰鬥中敗下陣來。

在治療心病的過程中，最讓我心痛的時刻是

目前正在患病的患者自己

他們甚至不知道自己正飽受壓力的折磨。

不知道是因為生活真的太忙而沒有意識到，還是因為那已成日常而不覺得是壓力，但是

在我看來，明明背上背著一大團壓力，

每當看到有人說「不會吧？我沒有壓力啊？」的時候

我的心情非常沉重。

如果在閱讀這篇文章的人當中，哪怕只有一位對我的心情有所共鳴，

請試著每天抽出哪怕5分鐘，閉上眼睛冥想一會兒。

憎恨某個人，只會讓世界上最珍貴的「我」生病而已。

希望這能成為您安撫內心、戰勝這個心病的契機。

如果做得不太順利

請來找我

清潭ANZ皮膚科診所代表院長
皮膚科專科醫師 Cho Young-min 敬上