#коллаген_внутрь #приём_коллагена #коллаген_кожи #коллаген_и_упругость_кожи #CheongdamANZ_дерматология #DrChoYoungmin #DrKwonYoungsin

Здравствуйте, это Cho Young-min, пишу впервые за 10 дней.

Последние несколько дней я был довольно занят.. и немного недомогал, ломило тело..

Выпил лекарство, и вроде бы силы немного вернулись, поэтому

Снова берусь за текст.

С момента открытия клиники я постоянно выступаю на телевидении.

Чаще всего обсуждается то, что

содержащих коллаген и эластин

Во многих из них также содержатся БАДы.

Хотя я не рекламирую это напрямую через телевидение,

поскольку я выступаю в качестве врача-дерматолога,

о связи коллагена внутрь и упругости кожи

Думаю, многим это интересно, поэтому хочу написать коротко.

Если поискать в Google «коллаген внутрь»,

Вы увидите, что продуктов представлено очень много.

Если коллаген внутрь действительно помогает.. то чем больше, тем лучше??

Когда я впервые услышал о коллагене внутрь,

Именно эта мысль пришла мне в голову первой.

Старение начинается примерно в 25 лет,

коллаген в нашем организме постепенно уменьшается — по 1%,

Может быть, если с этого возраста принимать в больших количествах, можно предотвратить старение..

Прежде всего: когда вы съедаете коллаген, отправляется ли он прямо в кожу и синтезируется ли там?

На самом деле это не так.

Когда коллаген попадает в организм,

расщепляется на аминокислоты.

эти аминокислоты, после того как коллаген расщепился на очень мелкие части,

По какому механизму они снова попадут в кожу и синтезируют коллаген??

Пока по этому вопросу ничего не доказано.

Аминокислоты вовсе не обязательно

даже без приёма коллагена..

даже если есть продукты, богатые белком,

ведь их можно получить в результате расщепления.

То есть съеденный коллаген -> замена коллагена кожи

не происходит, и

Съеденный коллаген распадается на аминокислоты,

проходят повторный синтез и становятся коллагеном.

Говорят, коллаген выглядит вот так.

Итак, вывод такой:

Съеденный коллаген не отправляется в кожу и не становится там коллагеном.

.

Но количество потребляемого коллагена

Что касается того, увеличивает ли это синтез коллагена,

поскольку пока ничего не доказано,

Пока что я рассматриваю его на уровне БАДа и

Если позволяют средства, можно принимать. Вот такой вывод.

Коллаген, который мы действительно принимаем внутрь,

поскольку есть сообщения, что он полезен и для здоровья ногтей и волос,

вреда от приёма нет, но

если после приёма возникают побочные эффекты, например тяжесть в желудке,

Лучше контролировать количество.

Надеюсь, это было полезно, и в следующий раз вернусь с ещё более содержательным материалом.