#口服胶原蛋白 #吃胶原蛋白 #皮肤胶原蛋白 #胶原蛋白皮肤弹力 #清潭ANZ皮肤科医院 #ChoYoungmin院长 #KwonYoungsin院长

大家好，我是时隔10天再次写文章的Cho Young-min院长。

这几天挺忙的……还有一点身体酸痛的感觉……

吃了药之后感觉精神好了一些，

重新来写文章。

开业以来，我一直持续在电视节目中出镜。

主要谈到的内容是

含有胶原蛋白、弹力蛋白的

其中不少还包含保健品。

虽然我并没有通过节目直接进行宣传，

因为我是以皮肤科专科医生的身份出镜的，

关于口服胶原蛋白与皮肤弹力的关联

我想很多人会好奇，所以打算简短写一篇。

在谷歌上搜索口服胶原蛋白，

您会看到市面上有非常多的产品。

如果口服胶原蛋白有帮助……是不是越多吃越好？？

我第一次听说口服胶原蛋白时，

当时脑子里第一个冒出来的就是这个想法。

从20多岁中期开始衰老，

我们体内的胶原蛋白会以1%的幅度逐步减少，

也许从那个时期开始大量服用，就能防止衰老……

首先，吃下胶原蛋白后，这些胶原蛋白会直接跑到皮肤里合成吗？

实际上并非如此。

胶原蛋白进入体内后，

会被分解成氨基酸。

被分解得非常细小之后的这些氨基酸，

它们会通过什么原理再回到皮肤合成胶原蛋白呢？？

目前对此尚无明确结论。

氨基酸其实没有必要

即使不吃胶原蛋白……

即使摄入富含蛋白质的食物，

因为经过分解就可以获得。

即吃下去的胶原蛋白 -> 替代皮肤胶原蛋白

并不是这么回事，

吃下去的胶原蛋白会被分解成氨基酸，

经过重新合成而变成胶原蛋白。

据说胶原蛋白的形状是这样的。

所以结论是

吃进去的胶原蛋白并不会跑到皮肤里变成胶原蛋白。

。

但是胶原蛋白的摄入量

至于是否会增加胶原蛋白的合成量，

目前尚未明确，

目前先把它当作保健品来看待，

如果条件允许，可以适量补充。结论大概就是这样。

实际上吃进去的胶原蛋白

据报道也有助于指甲和头发的健康，

吃了也没什么坏处，但

如果服用后出现胃胀等副作用，

最好控制一下用量。

希望对您有所帮助，下次我会带来更充实的内容。